Bulimia - techniki?
Sookie - 05-07-2010 06:41
Bulimia - techniki?
Jestem "nowa" i dopiero wszystkiego się uczę, stąd moje pytanie - jakie techniki mogą być pomocne przy wychodzeniu z napadów objadania się? Nigdzie czegoś takiego nie znalazłam, może nawet nikt z Was nie miał do czynienia z czymś podobnym - ale czy ktoś ma pomysł, co robić?
Ćwiczyłam z metodą przedstawioną na filmiku o pokonywaniu kompulsji - póki co jest ok, aczkolwiek ja zawsze wolę się zabezpieczyć na wiele różnych sposobów;p Bulimia jest rodzajem kompulsji, ale nie jest nałogiem, choć ma z tym wiele wspólnego - może jednak metody wychodzenia z nałogów będą w tym przypadku skuteczne?
Wiem, że są sesje z trenerem, podczas których ma się niemalże całkowicie wyleczyć, jednak pytam o samodzielne techniki. (-nieprzyjemne doświadczenie z hipnoterapeutą - nie z hipnozą! - i na tą chwilę nie jestem w stanie zaufać i w pełni uczestniczyć w sesji)
;)
Uwaga!!! -
W tej chwili widzisz tylko pierwszy post tego tematu. Aby zobaczyć jak wiele interesujących i przydatnych Ci informacji kryje się dalej, musisz się zalogować lub zarejestrować. Rejestracja jest DARMOWA! Jak całe to forum :)zanotowane.pl doc.pisz.pl pdf.pisz.pl reyes.pev.pl
Sookie - 05-07-2010 06:41
Bulimia - techniki?
Jestem "nowa" i dopiero wszystkiego się uczę, stąd moje pytanie - jakie techniki mogą być pomocne przy wychodzeniu z napadów objadania się? Nigdzie czegoś takiego nie znalazłam, może nawet nikt z Was nie miał do czynienia z czymś podobnym - ale czy ktoś ma pomysł, co robić?
Ćwiczyłam z metodą przedstawioną na filmiku o pokonywaniu kompulsji - póki co jest ok, aczkolwiek ja zawsze wolę się zabezpieczyć na wiele różnych sposobów;p Bulimia jest rodzajem kompulsji, ale nie jest nałogiem, choć ma z tym wiele wspólnego - może jednak metody wychodzenia z nałogów będą w tym przypadku skuteczne?
Wiem, że są sesje z trenerem, podczas których ma się niemalże całkowicie wyleczyć, jednak pytam o samodzielne techniki. (-nieprzyjemne doświadczenie z hipnoterapeutą - nie z hipnozą! - i na tą chwilę nie jestem w stanie zaufać i w pełni uczestniczyć w sesji)
;)
Uwaga!!! -
W tej chwili widzisz tylko pierwszy post tego tematu. Aby zobaczyć jak wiele interesujących i przydatnych Ci informacji kryje się dalej, musisz się zalogować lub zarejestrować. Rejestracja jest DARMOWA! Jak całe to forum :)