Bardzo śmieszne zdażenia z ostatniej chwili :)
Jacke chan - 18-11-2007 23:47
Bardzo śmieszne zdażenia z ostatniej chwili :)
Tutaj piszcie zdarzenia z ostatniej chwili np. O kurcze !Chomik mi sra na podłoge !!! Ale prawdziwe a nie zmyślone :) Myśle że to będzie zabawny, smutny oraz rozczarowujący temat. A więc powtarzam bez kłamstw ! Chyba że oszust jesteś to wiesz to se pisz byle co ?!
Ok to ja zaczne.
No to ładnie rozlałem pepsi na spacje i mi przerwa no piknie :(
Mohammed - 19-11-2007 07:51
Ja natomiast wstałem a 2 minuty po mnie wstał mój brat więc wykorzystaliśmy to, że rodzice w pracy to postanowiłem bratu sprzedać lowkicka xD przy czym rozłożył się jak żaba po tym i nie mógł wstać przez ok.5 min bo dostał centralnie na mięsień uda xD..
*lowkick - Niskie kopnięcie z piszczela najczęściej na kolano lub udo przeciwnika - bardzo bolesne.
Wytyczne do lowkicka
1. Przede wszystkim lowkicka kopiemy goleniem, nigdy stopą.
2. Najsilniejszy lowkick jest poprzedzony krokiem, wyjściem pod kątem 45 stopni na zewnątrz. Przednia noga robi krok, błyskawicznie wychodzi lowkick. W momencie robienia kroku powinien nastąpić silny skręt na stopie podporowej. Siła uderzenia pochodzi z zejścia w bok, nie w kierunku przeciwnika!
3. Lowkick wychodzi z góry na dół, ciało jest mocno dokręcone, stopa podporowa skręcona maksymalnie do tyłu
4. Biodro jest wypchnięte, a ciało odchylone do tyłu.
5. Należy pamiętać: stopa, biodro i barki stanowią JEDNOŚĆ przy kopaniu. W momencie skrętu stopy podporowej w lewo, biodro i barki również podążają w tym kierunku!
6. Należy zadbać o odpowiedni dystans do techniki. Zawsze powinieneś być w stanie dosięgnąć celu (lub przeciwnika) ręką - nieco wychylając się do przodu.
7. Stopa powinna być napięta (wyprostowana). Goleń tworzy ze stopą jedną płaszczyznę.
8. Nie należy kopać i zatrzymywać uderzenia po trafieniu w cel! Lowkick jest jak uderzenie kijem bejbolowym. Łamie i niszczy wszystko na swojej drodze. Przechodzi przez cel.
Nie skręcanie stopy podporowej podczas wykonywanie tej techniki znacznie osłabia lowkicka, ponadto niszczy staw kolanowy (wskutek zablokowania kolana!). Ciało odchylamy do tyłu ze względu na możliwość dostania kontry uderzeniami prostymi. W momencie wykonywania techniki powinieneś być odrobinę poza zasięgiem uderzenia prostego. Spotykany wariant lowkicka z wyrzuceniem ręki na zewnątrz - w celu spotęgowania siły. Niemniej jest to bardzo groźne dla wykonującego kopnięcie. Thai-kick jest mitologizowany "tajbokserzy kopią z taką siłą, że łamią nogę". Naprawdę takie wypadki się nie zdarzają. Bardzo dobra, skuteczna i silna technika.
Piko - 19-11-2007 08:05
natomiast ja spadłem ze schodów i mnie plery bolą................zanotowane.pl doc.pisz.pl pdf.pisz.pl reyes.pev.pl
Jacke chan - 18-11-2007 23:47
Bardzo śmieszne zdażenia z ostatniej chwili :)
Tutaj piszcie zdarzenia z ostatniej chwili np. O kurcze !Chomik mi sra na podłoge !!! Ale prawdziwe a nie zmyślone :) Myśle że to będzie zabawny, smutny oraz rozczarowujący temat. A więc powtarzam bez kłamstw ! Chyba że oszust jesteś to wiesz to se pisz byle co ?!
Ok to ja zaczne.
No to ładnie rozlałem pepsi na spacje i mi przerwa no piknie :(
Mohammed - 19-11-2007 07:51
Ja natomiast wstałem a 2 minuty po mnie wstał mój brat więc wykorzystaliśmy to, że rodzice w pracy to postanowiłem bratu sprzedać lowkicka xD przy czym rozłożył się jak żaba po tym i nie mógł wstać przez ok.5 min bo dostał centralnie na mięsień uda xD..
*lowkick - Niskie kopnięcie z piszczela najczęściej na kolano lub udo przeciwnika - bardzo bolesne.
Wytyczne do lowkicka
1. Przede wszystkim lowkicka kopiemy goleniem, nigdy stopą.
2. Najsilniejszy lowkick jest poprzedzony krokiem, wyjściem pod kątem 45 stopni na zewnątrz. Przednia noga robi krok, błyskawicznie wychodzi lowkick. W momencie robienia kroku powinien nastąpić silny skręt na stopie podporowej. Siła uderzenia pochodzi z zejścia w bok, nie w kierunku przeciwnika!
3. Lowkick wychodzi z góry na dół, ciało jest mocno dokręcone, stopa podporowa skręcona maksymalnie do tyłu
4. Biodro jest wypchnięte, a ciało odchylone do tyłu.
5. Należy pamiętać: stopa, biodro i barki stanowią JEDNOŚĆ przy kopaniu. W momencie skrętu stopy podporowej w lewo, biodro i barki również podążają w tym kierunku!
6. Należy zadbać o odpowiedni dystans do techniki. Zawsze powinieneś być w stanie dosięgnąć celu (lub przeciwnika) ręką - nieco wychylając się do przodu.
7. Stopa powinna być napięta (wyprostowana). Goleń tworzy ze stopą jedną płaszczyznę.
8. Nie należy kopać i zatrzymywać uderzenia po trafieniu w cel! Lowkick jest jak uderzenie kijem bejbolowym. Łamie i niszczy wszystko na swojej drodze. Przechodzi przez cel.
Nie skręcanie stopy podporowej podczas wykonywanie tej techniki znacznie osłabia lowkicka, ponadto niszczy staw kolanowy (wskutek zablokowania kolana!). Ciało odchylamy do tyłu ze względu na możliwość dostania kontry uderzeniami prostymi. W momencie wykonywania techniki powinieneś być odrobinę poza zasięgiem uderzenia prostego. Spotykany wariant lowkicka z wyrzuceniem ręki na zewnątrz - w celu spotęgowania siły. Niemniej jest to bardzo groźne dla wykonującego kopnięcie. Thai-kick jest mitologizowany "tajbokserzy kopią z taką siłą, że łamią nogę". Naprawdę takie wypadki się nie zdarzają. Bardzo dobra, skuteczna i silna technika.
Piko - 19-11-2007 08:05
natomiast ja spadłem ze schodów i mnie plery bolą................